Рубрика: Выработка привычек
Обязательства двигают вас вперёд
Я люблю учиться и заниматься спортом, но признаюсь, что бывают дни, когда мне приходится себя заставлять. Как можно себя заставить делать то, что надо?
Сколько раз нужно повторять материал?
До каких пор нужно повторять один и тот же материал, чтобы продолжать извлекать из него знания? Например, перечитывая одну и ту же книгу или статью.
Привычка преодолевать себя
Одна из привычек, которую нужно в себе выработать — это привычка преодолевать себя. Что такое преодоление себя и как это может помочь в развитии личности?
Что значит «пахать»?
Я думаю, что человек, который по-настоящему продвигается, должен наблюдать в себе постоянный прогресс. Ваши занятия имеют нарастающий эффект?
Привычка «продвигаться вперёд»
Привычка «продвигаться вперёд» в любом деле — связана с повторением изученного материала и с добавлением к нему всё новых и новых деталей. Только таким способом осваивается сложный навык или наращивается объём знаний в выбранной теме.
Вставай после падения!
В процессе выработки новой привычки падения неизбежны. Поэтому не стоит отчаиваться или себя винить, если вы вдруг дали слабину. Главное, как быстро вы встанете, после того, как упали. Главное, как быстро вы восстановите взятый на себя намеченный курс.
Как продержаться, пока вырабатываешь новую привычку?
В прошлой статье рубрики «Как изменить привычки» мы говорили, что привычка вырабатывается через многократные повторения одного и того же действия изо дня в день. Но как выдержать такой ритм и не приостановить работу?
Трудности нас подготавливают
Вы помните закон Мерфи, который гласит: «всё, что может пойти не так, пойдёт не так»? Примите этот закон, как данность, тогда некого будет винить, что добавит вам драйва и оптимизма на пути к цели. Трудности подготавливают нас к тому — к чему мы не были готовы до этого. Если именно так к ним относиться, то они приобретают полезный характер!
Как изменить свои привычки?
Это первая статья из рубрики «Как изменить свои привычки». В этой статье поговорим об особенностях материалов, которые предлагаются в проекте Хакнем и в чём их отличие от большинства статей, которые есть в интернете. Скажем, что выработка новой привычки — это всегда движение против привычного образа жизни, а также начнём рассматривать техники, которые могут помочь в этой работе.
Свежие комментарии