Благодаря проекту Хакнем Вопросы, вы можете задать свой вопрос авторам и получить на него компетентный ответ.

Вопросы можете оставлять в комментариях или, если не хотите публичности, отправляйте на почту — questions@haknem.com.

Вопрос № 18

Вопрос задал: Андрей, 20 лет, Самара.

«Как побороть неуверенность в себе и комплексы?».

Отвечает автор канала Хакнем:

Привет, Андрей!

У тебя есть цель в жизни? Необязательно далёкая. Цель, которую ты в краткосрочной перспективе хочешь достичь.

Я тебе советую найти её и тогда на комплексы и неуверенность ты всё меньше начнёшь обращать внимание. Тебе будет чем заниматься.

Устрой себе такую жизнь, когда на неуверенность не остаётся времени. И тогда этой неуверенности будет становиться всё меньше. Ты начнёшь о ней забывать, когда найдёшь для себя интересное дело, которое тебя полностью захватит.

Неуверенность и комплексы — могут возникать от безделья. Я знаю это по себе. Но, когда ты занят чем-то важным и сложным — ты горд собой, а комплексы начинают «отваливаться» под грузом решаемых тобою задач.

Кроме этого стоит проводить анализ — какие комплексы возникают и с чем они связаны. Стоит немножко копаться в себе и находить причинно-следственные связи.

Когда ты распутаешь этот клубок и дойдёшь до причин, из-за которых эти комплексы возникли, то ты создашь себе инструмент для работы с этим комплексами. Ты осознаешь их причины и поймешь с чем связаны следствия (то есть ситуации, в которых эти комплексы и неуверенность возникают). Более подробно, как с этим работать, можешь посмотреть посты в Telegram-канале Хакнем с хэштегом #хакнем_подсознание.

Если вам понравилась статья — поставьте «лайк», нам будет приятно.

Не проходите мимо! Поделитесь этим материалом в социальных сетях.