Как продержаться, пока вырабатываешь новую привычку?

В прошлой статье рубрики «Как изменить привычки» мы говорили, что привычка вырабатывается через многократные повторения одного и того же действия изо дня в день. Но как выдержать такой ритм и не приостановить работу?